便秘能吃豬蹄嗎？

便秘能吃豬蹄嗎？說到這個問題的時候很多人都是會投來關(guān)注的目光的，因為很多人其實是想要知道這個問題的正確解答的。但是事實上，因為大部分人對于這方面是不了解的，所以他們對于這個問題也是不清楚的。 

說到豬蹄這種食物的時候，一般人都是知道的，而且吃過豬蹄的人也是很多的，這主要是因為豬蹄這種食品在我們大家附近的商店都是有的賣的。對于豬蹄一般人都是可以吃的。那么，對于便秘的人來說是不是也可以吃豬蹄呢？ 

適宜人群

所有人都可以吃。是老人、婦女和手術(shù)、失血者的食療佳品。豬蹄每次1只。豬皮每次50克。所以便秘的是可以去吃豬蹄的。

食用禁忌

若作為通乳食療應(yīng)少放鹽、不放味精。晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄，以免增加血黏度。由于豬蹄含脂肪量高，有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應(yīng)少食或不食為好。由于豬蹄中的膽固醇含量較高，因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用；而患有肝膽病，膽囊炎，膽結(jié)石，動脈硬化和高血壓病的人應(yīng)當(dāng)少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄，以免增加血粘度。凡外感發(fā)熱和一切熱證、實證期間不宜多食；胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。但可以用綠豆治療。

食療價值

即豬腳。又稱豬四足。去蹄甲和毛。洗凈用。味甘、咸，性平。作用較多，如《隨息居飲食譜》所載，能“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”但一般多用來催乳，治產(chǎn)后氣血不足，乳汁缺乏。單用該品或加黃芪、當(dāng)歸燉熟服食。

所以，經(jīng)過上文的詳細介紹，我們也就知道了其實對于便秘的人來說是可以吃豬蹄的，但是由于豬蹄的脂肪含量還是比較高的，所以如果經(jīng)常吃豬蹄的話，對于便秘者的身體是非常不好的。與此同時，便秘的人是不可以熬夜的，這些方面對于便秘本身就是有好處的。