古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
常見的男人補(bǔ)腎食品有：豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲魚、韭菜、蠶蛹、松子、紅參、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海參、黑豆、蓮子、豬蹄、生大蝦、韭菜等。
注意：以上食品或藥物除肉類、紅參、松子、大蝦、韭菜為大補(bǔ)腎陽。其余為補(bǔ)腎陰或促進(jìn)腎功能的因此藥注意本人濕陽虛還是陰虛。
1、補(bǔ)腎食物：豬腰、羊腰、狗腎等這三種食物富含?；撬?、精氨酸和鋅具有滋陰壯陽、補(bǔ)腎益氣的功效。
2、牡蠣、狗肉、甲魚。解決男人如何補(bǔ)腎問題的最佳食品。
中醫(yī)認(rèn)為桑椹性味甘寒，男人多吃桑葚，起到補(bǔ)肝益腎的功效。不僅如此，男人吃桂圓，也有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾的功效。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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