古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料
羊肚600克。調(diào)料油1000克(約耗50克),醋、紹酒各1大匙,精鹽、味精各1/3小勺,花椒10粒,蔥、蒜片、姜末各少許,淀粉適量。
做法羊肚去掉脂皮,洗凈,切成2厘米見(jiàn)方的塊,下入沸水中焯燙,即刻撈出瀝凈水分,再投入八成熱油中,爆約2分鐘,倒入漏勺、用小碗加入醋、精鹽、味精、蔥、姜、蒜、水淀粉調(diào)拌成芡汁備用、炒鍋上火燒熱,加底油,放入花椒粒炸出香味,撈出不要,再放入羊肚,烹紹酒,倒入對(duì)好的芡汁,翻爆均勻,迅速出鍋裝盤即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
將羊肚翻卷過(guò)來(lái)徹底洗凈,將羊肚領(lǐng),即羊肚中間較厚部分切下,留作“油爆肚仁”用,或制成“爆肚領(lǐng)”。把較薄部分的羊肚撕去皮和油,切成薄片待用……詳細(xì)>>
四川菜歷史悠久,在國(guó)內(nèi)外都享有很高的聲譽(yù)。四川古稱巴蜀之地,號(hào)稱“天府之國(guó)”。詳細(xì)>>
羊肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?俗話說(shuō)吃哪補(bǔ)哪,羊肚是羊的胃,確實(shí),吃羊肚能健脾胃,還有其他我們不知道的好處。下面來(lái)了解吃羊肚的好處、羊肚的做法以……詳細(xì)>>
肉食的美味總是吸引著吃貨們駐足品嘗,就算不是肉食主義者,也難逃肉食的誘惑,對(duì)于許多吃貨來(lái)說(shuō),吃已經(jīng)不僅僅只是味覺(jué)上的享受了,更多的是來(lái)自……詳細(xì)>>
水中放鹽1克、料酒5克燒沸,將凈羊肚入沸水中氽30秒鐘去掉腥味,撈出放入碗中備用、雪里蕻、凍豆腐一同入沸水中焯水20秒,撈出放入凈鍋中,……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]