古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、如果你想減掉10~20斤, 可采 取3日糖水減肥法,每月進行2次,大約2~3個月可達到理想體重;
2、如果你想慢慢減掉贅肉,可采取3日糖水減肥法,每月進行1次;
3、如果你已減至理想體重,但是防止反彈,可采取2日糖水減肥法,每月實行1次;
4、如果你想調理腸胃、凈腸排毒,可采取1日糖水減肥法,每周進行1次。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
頭痛:這個現象很常見,請不用擔心,這是由于攝取咖啡因的量減少所造成的,通常幾天后就會改善。詳細>>
拉肚子:一口氣把糖水喝完,不拉肚子也難。一定要慢慢喝,至少要利用半小時以上喝完,這樣才不會拉肚子。頭痛:這個現象很常見,請不用擔心,這是……詳細>>