家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            鹵豬蹄營養(yǎng)美味鹵出來

            2017-08-11 17:25:56      

            豬蹄很多人都喜歡吃,因為它的口感細膩鮮美,營養(yǎng)成分也有很多。豬蹄的營養(yǎng)價值很高,含有很多的膠原蛋白,鹵豬蹄則是很受人們歡迎的做法,因為它不僅做法簡單、口味豐富還將膠原蛋白很好的保存。下面就為大家介紹鹵豬蹄的做法。

            做法一

            材料:適量的八角,適量的豬蹄,肉桂,白果,白芷,茴香。

            做法

            1、將豬蹄清洗干凈,去掉上面的豬毛,然后讓入鍋中煮至沸,這樣是為了去血水,第一鍋水倒掉。

            2、然后再在炒鍋中放適量的清水和白糖,炒至糖化開,小火再炒,一直到糖色呈黃色。然后就可以加入鹽、醬油,放入"五香",放入豬蹄。待水沸后再用中小火煮1小時左右就可以了。

            3、這是剛鹵好的,很軟和,別著急吃。要放涼,最好是放在冰箱里,涼了才會皮Q肉香。

            4、成品切一盤。

            做法二

            材料:大棗8顆,新鮮豬蹄2只,醬油適量,糖適量,生姜1塊,八角1個,桂皮少許,枸杞酒1小勺。

            做法

            1、將豬蹄去毛清洗干凈,然后剁成小塊。

            2、燒一鍋開水燙煮一下豬蹄,撈出,再重新起鍋加入清水煮開,去浮沫。

            3、加入八角、桂皮、生姜和大棗,煮開。

            4、然后將豬蹄放進瓦鐺,加入我的我的大棗老鹵汁,再適量加入一些醬油、糖和小勺的枸杞酒。

            5、最后再加入豬蹄湯,插電起煲。

            6、煲至2.5小時關(guān)火盛出,大棗好吃、豬蹄更美味。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            鹵豬蹄什么時候放調(diào)料

            洗干凈鍋,加少許水并50克白糖,炒至糖化開,小火再炒,一直到糖色呈黃色。此時加入適量的水、鹽、醬油,放入“五香”,放入豬蹄。待水沸后再用……詳細>>

            豐胸食物:花生鹵豬蹄

            做法:將花生洗干凈后放置一邊備用,然后再將豬蹄切半并入水氽燙后,接著撈出來后洗凈備用。在做的時候先將花生和豬蹄一起放入鍋中,接著再放入適……詳細>>

            鹵豬蹄的做法 香鹵豬蹄讓您愛不釋手

            鹵豬蹄是我國傳統(tǒng)的熟肉制品,鹵豬蹄營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物。豬蹄還含有維生素A,B,C及一定量的鈣,磷,鐵,鋅等營養(yǎng)物質(zhì)?!?a href="http://m.zpeb.net/yinshi/a/201708/2176506.html" target="_blank">詳細>>

            怎么鹵豬蹄好吃又簡單

            把準備好的材料:蔥,姜,蒜,鹽,大料,醋,醬油,還有香菇。放在豬蹄里1.4、將豬蹄放入高壓鍋,直接按蹄筋鍵30分鐘即可,這樣煮出來的豬蹄……詳細>>

            花生鹵豬蹄湯和木瓜燉魚

            功效:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 痴汉中文字幕视频一区| 三级韩国一区久久二区综合| 国产天堂在线一区二区三区| 久久国产精品一区二区| 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 精品国产亚洲一区二区三区| 日韩一区二区三区免费体验| 精品无码一区在线观看| 久久精品无码一区二区三区| 精品免费久久久久国产一区| 国产精品久久亚洲一区二区| 亚洲av无码片vr一区二区三区 | 国产精品无码一区二区三区不卡| 亚洲国产一区在线| 亚洲国产成人一区二区三区| 中文人妻无码一区二区三区| 国产成人一区二区三区免费视频| 一区二区亚洲精品精华液| 亚洲一区二区影视| 亚洲高清美女一区二区三区| 亚洲av无码一区二区乱子伦as| 国产午夜福利精品一区二区三区 | 51视频国产精品一区二区| 91福利一区二区| 极品人妻少妇一区二区三区| 日韩一区精品视频一区二区| 亚洲美女一区二区三区| 中文字幕日韩丝袜一区| 日本一区二三区好的精华液| 国产麻豆精品一区二区三区| 日韩在线视频一区| 亚洲国模精品一区| 日本精品高清一区二区| 国99精品无码一区二区三区| 美女毛片一区二区三区四区| 中文字幕无线码一区2020青青 | 亚洲AV无码一区东京热| 91福利视频一区| 国产一区二区三区免费看| 黄桃AV无码免费一区二区三区| 韩日午夜在线资源一区二区|