古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
冬日絕佳飲品 西紅柿奇異果汁
奇異果(獼猴桃)冬季大量上市,如果您喜歡喝果汁,不妨將西紅柿與奇異果一同榨汁,可以補充維生素C,是冬日里的絕佳飲品。
原料:西紅柿1個,獼猴桃1個,蜂蜜適量。
做法:將西紅柿和奇異果榨汁,加入蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。
營養分析
清涼祛火,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富的維生素C,具有抗氧化和美白皮膚的作用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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很多時尚女性希望通過瘦身食譜達到減肥的目的。其實要健康減肥最佳的方法不是節食,每天計算脂肪熱量的攝入量有多少。最重要的是均衡飲食。對于一……詳細>>
材料:奇異果1.5顆、紅蘿卜40公克、高麗菜40公克、綠海苔末2大匙、植物油1大匙、中筋面粉3/4杯、水1/2杯。詳細>>