古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
石榴籽怎么吃合適
石榴籽最通常的吃法是將石榴籽咬破后再跟果肉一起咽下，不過還有一種吃法相對來說更好，即把石榴的果皮剝掉，將石榴粒倒入榨汁機中榨成汁再飲用，不僅容易被吸收，更適合那些牙齒和腸胃功能不好的人食用。
方法一：
最好是將石榴籽咬破再咽下，石榴籽的多酚提取物它是一中比較強的抗氧化劑，對滋潤肌膚有非常好的幫助；
方法二：
可以將石榴的果皮剝掉，將石榴粒倒入豆漿機里面榨成汁再食用，這樣更容易被我們人體吸收。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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