木瓜吃多了會(huì)怎么樣？

1、木瓜吃多了會(huì)上火嗎

吃木瓜不會(huì)有上火的現(xiàn)象，木瓜有健胃消食的作用，幫助人體吸收和消化，它的本性也是屬于平性的，所以吃再多的木瓜也不會(huì)上火。

除此之外木瓜還有很好的減肥作用，經(jīng)常食用木瓜可以幫助消除體內(nèi)的脂肪從而達(dá)到減肥的功效。

而木瓜的美容功效早就已經(jīng)被人們所知，木瓜里面的蛋白酶含量非常豐富，所以如果每天吃一個(gè)木瓜或者喝木瓜湯可以幫助增加肌膚的彈性和緊致。

2、木瓜吃多了會(huì)便秘嗎

不會(huì)的，正常來說吃木瓜是可以防止便秘的，因?yàn)槟竟虾胸S富纖維和維生素，有助于消化，對(duì)治療便秘也頗具功效。中醫(yī)認(rèn)為木瓜具有消食健胃，舒筋通絡(luò)的作用。

首先提醒大家一點(diǎn)的就是，便秘是分很多類型的，不是說所有的類型的便秘空腹吃幾片木瓜都有幫助排便的作用的。早餐前空腹吃1到2片木瓜這種方法針對(duì)的是消化不良引起的便秘，堅(jiān)持吃幾天，還是有一定效果的。

木瓜里面含有一種蛋白質(zhì)分解酵素，即木瓜酵素，它是維持機(jī)體正常功能的一種必需物質(zhì)。木瓜里的這種酵素是可以促進(jìn)食物的消化、吸收，能修復(fù)組織等。此外，木瓜酵素還有助于分解蛋白質(zhì)、糖類及脂肪這三大營(yíng)養(yǎng)素，尤其對(duì)于清宿便、排腸毒和分解腰腹部脂肪是有一定的幫助的。