古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、茼蒿拌香干
原料:茼蒿、香干、鹽、糖、芝麻香油。
做法
1、茼蒿洗凈放入滾水中汆燙撈起泡涼水可以讓顏色更綠,擠干水分,切成小塊。
2、香干放入滾水中也燙一下,切小塊。
3、將茼蒿和香干小塊加調味料混合均勻即可。
二、老醋茼蒿
原料:茼蒿、蒜、鹽、糖、青芥辣、香油
做法
1、茼蒿一把洗凈,切成小段裝碗
2、老醋四大勺,蒜兩瓣搗成泥,鹽1小勺,糖兩小勺,青芥辣少許,香油少許,混合成汁與菜拌勻。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
做法:這道是最簡單的涼拌菜了,專家都說西紅柿生吃時營養價值比炒著吃更高。所以夏天來了,西紅柿還是生吃吧。詳細>>
炎熱的夏季吃什么好?毫無疑問,當然是清爽可口的涼拌菜了,涼拌苦瓜、涼拌茄子等開胃又減肥,非常適合夏季食用。詳細>>
在夏季里,由于炎熱的天氣會使我們失去食欲,飯量下降。那么,在這個時候不如就來吃些涼拌菜消消暑吧。哪些蔬菜適合涼拌呢?想要涼拌菜好吃就必須……詳細>>
這是一道四時適口的健康菜饌。菜中采用了保健食材黑木耳和支竹,每100克木耳當中就含有11.5克的氨基酸和13.8克的蛋白質,配上含高蛋白……詳細>>
眼下正是吃芹菜的季節,由于習慣所致,不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉。特別是夏天喜歡吃涼菜的讀者朋友,芹菜的葉子比莖更有營養,而且芹菜葉是不……詳細>>