營養早餐蛋包蔬菜丁的做法

這款蛋包蔬菜丁既可以成為一道菜，如果配上一杯牛奶或豆漿，也可以成為一份營養的早餐。配上酸酸甜甜的番茄醬，小朋友必定能吃得更開胃。焦黃酥軟……詳細>>

簡單營養早餐做法?早餐是很重要的一餐，那么早餐要吃什么呢?早餐吃什么比較有營養呢?下面我們就來了解一下早餐吃什么最有營養。詳細>>

做法：雞蛋打進大碗里，加半茶匙鹽，用筷子攪拌均勻，攪拌成蛋液。鍋里放少許油，倒入一半蛋液，攤成蛋餅狀，小火煎制，蛋餅兩面金黃熟透裝盤待用……詳細>>

大勺加適量熟豬油，燒至七成熟時，將蛋液倒入平鍋攤成蛋餅，把拌好的餡放在雞蛋餅上，用筷子輕輕地把周圍蛋皮向中心折迭，把餡心包在中間，然后翻……詳細>>

食物原料：蝦仁750克，熟瘦火腿50克，冬筍70克，蘑菇（鮮蘑）50克，豌豆50克，雞蛋380克，菠菜500克，豬油（煉制）100克，料……詳細>>