古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :脆皮腸、 洋蔥;尖椒、 花椒;辣椒 、生抽;豆豉、 雞精;
做法 :
1、將脆皮腸的一端切成十字花刀,洋蔥切成小塊、尖椒切成小節。
2、鍋中油7成熱后,放入干花椒、干辣椒,炒出香味。
3、放入脆皮腸翻炒,直到切成花刀的一端變成盛開的花朵,再放入豆豉翻炒均勻。
4、隨后放入洋蔥、尖椒翻炒均勻,再調入生抽、雞精即可起鍋。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
西蘭花與蒜香是絕配,清炒亦美味。脆皮腸下油鍋,會很快“開花”,菜花亦是熟的,所以動作宜快,少許翻炒即可,過熟反而失了風味。詳細>>