古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
營養早餐食譜 鮮蝦三明治的做法
材料:蝦8只,黃瓜,奶酪1片,沙拉醬,切片土司2片
做法:
1、把蝦皮剝掉,留蝦尾巴,然后用小刀在蝦身上穿過,(可憐的蝦)挑去泥腸,把尾巴從傷口穿出去,成為松鼠狀。下鍋燙熟,瀝干。
2、面包片切掉邊,一分為四。奶酪片一分為九。
3、然后,在面包片、黃瓜、奶酪、蝦上分別沾一點沙拉醬,疊在一起,裝盤。
(責任編輯:楊綺琴 )
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