葉酸能否可以長期服用嗎

2017-07-26 14:35:17

葉酸是人體中必須維生素，參與嘌呤、嘧啶的合成，參與核酸、氨基酸、蛋白質和磷脂代謝，參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體DNA的必需維生素，并與細胞分化、倍增及其功能密切相關，對人類孕育生命影響重大。盡管葉酸廣泛存在于幾乎所有食物中，但葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，故食物加工中大部分葉酸被破壞，且人體腸道對葉酸的吸收率僅25%～50%，孕期母體對葉酸需要量增加，血液稀釋，血漿清除率反而增加，故容易使葉酸的產生、轉化和代謝異常，常導致孕婦體內葉酸嚴重不足，再加上孕早期的孕吐及食欲減退，更加重葉酸缺乏。因此，葉酸在整個孕期的需要量大大增加。

有病例對照研究，發現妊娠期母體游離葉酸水平與胎兒神經管缺陷成負相關。另外，葉酸還參與造血過程，增加免疫能力，葉酸缺乏可發生貧血，并限制妊娠早期胎兒及胎盤的迅速發育，導致流產、胎停育或胎兒畸形。胚胎停止發育在早期流產可分兩大類：（1）全胚胎發育異常。（2）特殊發育缺陷：常見為神經管缺陷，肢體發育缺陷。故為了減少早期胚胎停止發育的發生，建議已婚孕齡婦女進行常規補充葉酸片，以提高妊娠成功率，達到健康生殖的目的。

葉酸片無須長期服用，只需要在懷孕后服用就行。其實，您每天吃飯的時候吃進去的蔬菜葉就含很多的葉酸，比您每天服用的葉酸片的分量還多很多。不良反應較少，罕見過敏反應。長期用藥可出現畏食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。大量服用葉酸時，可使尿液呈黃色。

葉酸能夠保證女性正常的懷孕的，但是服用葉酸的時候也需要關注很多的問題的，特別是葉酸可以長期服用嗎，其實也是沒有必要的，葉酸在孕期的前三個月補充是很重要的，葉酸沒有補充的及時是最容易出現問題的，因此需要多重視葉酸的補充。