古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
健康永駐是我們每個人的夢想,當眼角出現了魚尾紋,也意味著我們慢慢開始變老了。其實大家可以通過飲食來進行調理哦,那就不用擔心魚尾紋的突襲了。下面一起來了解一下飲食調理吧。
米飯團讓肌膚呼吸順暢
當米飯做好后,挑些較軟的溫熱米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出,直到米飯團變得油膩污黑,然后用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。
雞骨煲湯保持肌膚細膩
皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成,如果缺少了彈性纖維就失去了彈性,皮膚也就聚攏起來,形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把雞骨頭和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而久之,魚尾紋就會減輕了。
喝啤酒增強體質
啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150~250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。
維生素E去魚尾紋
一粒維生素E膠囊,剪開后,將其微黏稠液輕輕拍在眼外魚尾紋上并讓其干燥。每天對面部進行兩次,你可以用100國際單位的維生素E膠囊;每天若只做一次,則可用200國際單位的膠囊。
嚼嚼口香糖鍛煉面部肌肉
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液循環,增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退。
(責任編輯:楊綺琴 )
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