古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
滋腎益精
山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病后康復食補之佳品,有強健機體、滋腎益精的作用。
預防心血管病
山藥幾乎不含脂肪,而且所含的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈過早地發生硬化。山藥含有皂苷能夠降低膽固醇和甘油三酯,對高血壓和高血脂等病癥有改善作用。
延年益壽
山藥可增加人體T淋巴細胞,增強免疫功能,延緩細胞衰老。
抗肝昏迷
山藥所含的膽堿是與學習記憶有關的神經傳遞物質——乙酰膽堿的物質基礎,研究發現山藥具有鎮靜作用,可以抗肝昏迷。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,可治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。詳細>>
山藥幾乎不含脂肪,而且所含的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈過早地發生硬化。山藥含有皂苷能夠降低膽固醇和甘油三酯,對高血壓和高……詳細>>
冬季干燥,寒冷,對肺部和喉嚨的傷害比較大,在冬季人們很容易會喉嚨干燥甚至疼痛,山藥含有皂甙、黏液質,這兩種成分都有潤滑,滋潤的作用,所以……詳細>>
日常生活中,山藥是一味藥食兩用的食物,是不可多得的補品,其實山藥也屬于粗糧,富含多種纖維的營養物質。但很多家長總覺得小孩子的腸胃功能脆弱……詳細>>
山藥,是可食用的蔬菜,對任何人都有好處。我們經常吃的山藥是秋季的食物,山藥營養豐富,吃法也很多,其中大家都愛拿來煲湯喝,吃山藥的好處有很……詳細>>