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            美容食譜選冬瓜!

            2017-08-04 16:29:41      

            冬瓜也叫白瓜,性涼味甘淡,冬瓜的功效有很多,冬瓜有清熱解毒,利水消痰的功效。

            冬瓜在各地均有栽培,冬瓜為夏季的時令蔬菜,有青皮和粉皮兩種,青皮冬瓜的果肉比較厚而且細嫩,清甜可口,比粉皮冬瓜要好吃的多。

            冬瓜的果肉中有很多的營養元素,冬瓜不含脂肪,還可以利尿,消腫,冬瓜中的維生素可以阻止淀粉和糖轉化成脂肪,所以想要減肥的MM們可以吃冬瓜,沒錯,冬瓜有減肥的功效。

            冬瓜還是美容佳品,經常吃冬瓜的話,可減少面部皺紋,使皮膚變的更潔白細膩,潤滑有光澤,并可以讓女性朋友的身體變的苗條,所以冬瓜有美容的功效。

            冬瓜外用有美容的效果,醫書上介紹,用冬瓜瓤煎湯用來洗臉或是洗澡,都可以讓皮膚變的白皙有光澤,如果將冬瓜籽搗爛,加適量的蜂蜜調好,涂在臉上,有祛斑潤膚的作用,可治療雀斑,所以冬瓜的美容功效不可忽視。

            冬瓜利尿解毒,可以讓體內的廢物盡快排出體外,夏季炎熱,可取冬瓜,荷葉煎湯喝,有消暑止渴的作用。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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