古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
媽媽遵循的輔食添加有八大原則:
與寶寶的月齡相適應(yīng);
一種到多種;
輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好;
進食時的心情要愉快;
從稀到稠;
從細小到粗大;
遇到不適要立刻停止添加;
吃流質(zhì)或泥狀食品不宜過長。
輔食是完整均衡的營養(yǎng),對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養(yǎng)給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。一般從4~6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個月以后就可以添加輔食了。添加輔食對寶寶身體發(fā)育和健康非常重要,對寶寶日后的營養(yǎng)補充和飲食習(xí)慣培養(yǎng)也很重要。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
在寶寶可以開始添加輔食時,媽媽不能過于著急也不能太晚,循序漸進的根據(jù)孩子的需要添加輔食是很關(guān)鍵的。今天,為新手爸爸媽媽支支招,介紹介紹怎……詳細>>
添加要由少到多,由稀到稠,由細到粗。比如米粉,開始只喂寶寶一小勺,第二天喂兩小勺。等寶寶食欲和大便都正常了,對新食物適應(yīng)了,再慢慢加量。詳細>>
寶寶逐漸長大,在營養(yǎng)準(zhǔn)備上,還是要隨著寶寶的月齡而改變。當(dāng)寶寶8個月的時候,輔食食譜的準(zhǔn)備應(yīng)該是怎么樣的呢?8個月寶寶營養(yǎng)計劃是如何呢?詳細>>
從寶寶吃第一勺輔食開始,逐漸變成像成人一樣吃飯,需要經(jīng)過很長的過程。在給寶寶喂食輔食的過程中,媽媽們總有這樣那樣的困擾。我們就從第一次給……詳細>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]