古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、豬紅菠菜湯
材料:菠菜500克,豬血300克,鹽6克,味精1克。
做法:
1、 菠菜洗凈切段;
2、 豬血洗凈切塊;
3、 菠菜、豬血一起入砂鍋加水煮沸,調(diào)味后即可。
作用:清肺、補血、明目、潤燥。
二、豬血酸菜湯
材料:酸菜100克,豬血200克,姜片、蔥花各少許,鹽適量。
做法:
1、將酸菜洗凈切絲;
2、豬血洗凈切成厚片;
3、砂鍋置火上,倒入適量水,把酸菜、豬血與姜片一起放入鍋中,大火煮沸,加鹽調(diào)味后,撒入蔥花即可。
作用:酸香開胃,有補血、潤腸、排毒之效。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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