古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
酸菜魚
食材用料
新鮮的草魚500克、香菜適量、蒜適量、干辣椒、花椒適量、鹽適量、食用油適量、胡椒粉適量、酸菜350克。
做法
1、酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段,適量的干辣椒和花椒粒。
2、魚肉用少許鹽,胡椒粉和生粉抓一下。
3、魚骨用鹽和胡椒粉抓一下。
4、炒鍋下油,爆香蒜片和姜末。
5、蒜片略微發黃時倒入切好的酸菜。
6、炒出香味后加入適量的水或高湯。
7、把魚骨一起下湯里煮。
8、煮至開鍋。
9、開鍋后把魚肉一片一片的下鍋劃開。
10、魚肉很容易熟,熟后加入適量的胡椒粉。
11、盛入大碗里。
12、鍋里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。
13、把炸好的花椒油淋在魚肉上。
14、撒上香菜即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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