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            發黃
            掛號科室:中醫科 同類疾病:黃疸

            深受老百姓喜愛的家常菜

            2017-07-12 12:18:08      

            酸菜魚

            食材用料

            新鮮的草魚500克、香菜適量、蒜適量、干辣椒、花椒適量、鹽適量、食用油適量、胡椒粉適量、酸菜350克。

            做法

            1、酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段,適量的干辣椒和花椒粒。

            2、魚肉用少許鹽,胡椒粉和生粉抓一下。

            3、魚骨用鹽和胡椒粉抓一下。

            4、炒鍋下油,爆香蒜片和姜末。

            5、蒜片略微發黃時倒入切好的酸菜。

            6、炒出香味后加入適量的水或高湯。

            7、把魚骨一起下湯里煮。

            8、煮至開鍋。

            9、開鍋后把魚肉一片一片的下鍋劃開。

            10、魚肉很容易熟,熟后加入適量的胡椒粉。

            11、盛入大碗里。

            12、鍋里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。

            13、把炸好的花椒油淋在魚肉上。

            14、撒上香菜即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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