家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            菜花的清洗方法

            2017-07-11 16:06:14      

            菜花指油菜所開的黃色花,是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。但是很多人做菜花的時候,最發愁的就是如何清洗,聽說菜花最容易生菜蟲,而且凹凸不平的表面很容易殘留農藥,可是掰開之后,那一朵朵不規則的形狀,實在難以沖洗。

            菜花的清洗方法

            1、先準備一盆淡鹽水。

            2、將菜花掰成小朵,放進鹽水中浸泡十分鐘左右,這樣,藏在菜花縫隙中的菜蟲就自己跑出來了,而且還有助于去除殘留的農藥。

            除了菜花,對于西蘭花,同樣可以采用這個辦法來清洗,如果您發愁如何清洗菜花的,不妨試試這個方法。

            菜花的食用禁忌

            吃的時候要多嚼幾次,這樣才更有利于營養的吸收?;ㄒ酥泻倭康闹录谞钕倌[的物質,但可以通過食用足量的碘來中和,這些碘可由碘鹽和海藻等海味食物提供,因此在食用花椰菜時要注意食物的搭配。

            菜花適用人群

            花椰菜質地細嫩,味甘鮮美,食后極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒后柔嫩可口,適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            鮑魚的清洗方法

            干鮑是海鮮里相當名貴的美味,它是由新鮮鮑魚經風干后制作而成。干鮑之中,以網鮑為首,其次有窩麻鮑、吉品鮑等等。干鮑適合整粒以沙鍋慢煨的方式……詳細>>

            清洗蓮藕的專業方法

            將藕節切去后用刀將藕皮刮去,然后將藕切成兩節或三節放進水里用筷子裹上紗布捅窟窿,最后用水沖一沖即可。詳細>>

            怎么清洗葡萄?清洗葡萄的小方法

            剪完之后,將葡萄一顆顆的放在水盆里面,加入可以蓋過葡萄高度的水,往水果加一些面粉,用手掌在水里慢慢攪動幾下,然后倒掉混濁的面粉臟水,用清……詳細>>

            果蔬如何清洗 美國專家總結的果蔬清洗方法

            美國多項研究發現,果蔬盒是冰箱中最臟的區域。冰箱冷藏的長葉萵苣每克帶菌多達200萬個。據最新報道,吃果蔬前,徹底清洗可去除絕大部分細菌?!?a href="http://m.zpeb.net/yinshi/kitchen/201112/6539111004315.html" target="_blank">詳細>>

            蔬菜科學清洗的方法

            流水沖洗+浸泡法:此方法用于葉類蔬菜,如菠菜、金針菜、韭菜花、生菜、小白菜等。一般先用清水浸泡15分鐘后,再用流水沖洗兩三遍。果蔬清洗劑……詳細>>

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 国精产品999一区二区三区有限| 免费无码A片一区二三区| 无码国产精品一区二区免费I6| 亚洲av高清在线观看一区二区 | 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 久久久国产一区二区三区| 久久精品国内一区二区三区| 亚洲一区二区三区丝袜| 亚洲AV无码一区二区大桥未久 | 日韩一区二区视频| 亚洲一区二区三区亚瑟 | 国产精品一区二区AV麻豆| 无码人妻精品一区二区三区久久久| 亚洲一区中文字幕在线电影网| 亚洲中文字幕无码一区二区三区 | 亚洲一区在线免费观看| 精品一区二区三区视频在线观看| 乱色精品无码一区二区国产盗| 欧美一区内射最近更新| 国产免费一区二区三区| 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 中文人妻无码一区二区三区| 日韩制服国产精品一区| 日日摸夜夜添一区| AV天堂午夜精品一区二区三区 | 日本精品高清一区二区| 久久亚洲中文字幕精品一区四 | 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 午夜福利av无码一区二区| 无码一区二区三区中文字幕| 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产主播福利一区二区| 日韩精品一区二区三区视频| 亚洲国产美女福利直播秀一区二区| 国产免费伦精品一区二区三区| 国产丝袜无码一区二区视频| 亚洲视频一区二区三区四区| 香蕉免费一区二区三区| 美女视频一区二区三区|