古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
在夏季末秋季初的時候市場上就是出現很多的石榴,石榴有著特殊的吃法,跟蘋果和桔子又是不一樣的,同時也不想那兩種水果一樣都是一直有的水果。加上石榴對于人的身體還是有著很高的營養價值的,所以說很多的人都是很喜歡這種水果的。那么,石榴吃多了會怎樣呢?
1、石榴性寒,胃不好的人群應少吃。同時石榴含有鞣酸過多,因此石榴不宜與富含蛋白質及礦物質的海鮮一起吃。否則會引起惡心,嘔吐,腹痛等。類似這樣不宜一起吃的食物,吃的間隔最好為4個小時。
2、石榴連籽一起吞下有保護心血管促進腦功能的效用,但籽有這難以消化的特點,腸胃不好的人群還是需要將籽吐出為好。石榴吃多也容易導致上火,吃完不及時漱口的話會導致牙齒發黑。
3、石榴有著收斂作用,便秘患者要慎食,因為收斂作用很有可能加劇這種情況。還有就是兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴、咳喘痰多等癥狀。
營養分析:
1、廣譜抗菌:石榴皮中含有多種生物堿,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂,澀腸:石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品;
3、驅蟲殺蟲:石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絳蟲的殺滅作用更強,可用于治療蟲積腹痛、疥癬等;
4、止血,明目:石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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