古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料
海底鮮200g、西紅柿50g、蘋果片2片、圓蔥圈20g、熟胡蘿卜30g、熟土豆100g。
調(diào)料
奶汁沙拉醬、鹽1g、胡椒粉0.3g。
沙拉醬制法
將奶和基本沙拉醬攪拌均勻即可。
制法
將盤中放熟胡蘿卜、熟土豆片墊底，蘋果片放在盤中，將西紅柿、圓蔥圍在主料旁邊，用馬乃司擠成網(wǎng)形，食用時(shí)澆上沙拉醬即可。
廚藝經(jīng)驗(yàn)
在處理海底鮮時(shí)，首先洗凈，去掉砂腸，然后煮熟再制作菜肴。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
情人節(jié)美食 DIY鮮蝦沙拉的做法
-
將鮮蝦洗凈，用開(kāi)水煮熟并立即浸入冰水內(nèi)，待蝦凍后撈起，除去身上的蝦殼，留下頭和尾，用刀將蝦背部切開(kāi)，取出蝦腸，然后用適量的鹽、胡椒粉、檸……詳細(xì)>>
-
養(yǎng)生美味菜 海鮮沙拉薯片的做法
-
燒熱一鍋水，待水沸騰后依次放入玉米、魷魚、蝦仁，待蝦仁通體熟成白色后，全部撈出，放入冰水的鍋降溫。詳細(xì)>>
-
意大利空心粉海鮮沙拉的做法
-
如果你想做一個(gè)比較簡(jiǎn)單的異域美食的話，那么我們就可以試試上面這些意大利空心粉海鮮沙拉的做法吧，也許能給你帶來(lái)不同的效果哦，所以趕緊去試試……詳細(xì)>>
-
史琳娜副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病；慢性腎病、...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄