石榴也有搭配禁忌

秋天正是石榴大量上市的季節，這個時候吃石榴再好不過了。石榴的營養價值很高，而且果實甜美多汁，是大眾都非常喜愛的一種水果。那么你知道石榴怎么吃最好嗎？

石榴+海蟹：刺激腸胃 ；

石榴+螃蟹：刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀；

石榴+河蟹：刺激腸胃 ；

石榴+海參：不易消化 ；

石榴+土豆：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒 ；

石榴+柿子：身體不適 ；

石榴+櫻桃番茄：影響營養素的吸收；

石榴+西紅柿：影響營養素的吸收；

石榴的營養搭配

石榴蘋果汁

1、原料：（石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜）

2、 石榴洗凈，取出果粒。

3、 蘋果洗凈，去皮切成小丁。

4、 把石榴果粒和蘋果倒入料理機內。

5、 擠入檸檬汁。

6、 加入200毫升涼開水。

7、調入少許蜂蜜。

8、 攪拌成汁即可。

注意：此果汁較甜，蜂蜜也可不加，依據個人喜好。此果汁需要過濾后飲用。