古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
石榴榨取汁液,里面含有豐富的維他命c、b6、e和葉酸;鈣、鎂、鋅等礦物質含量也非常豐富,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。
主料:銀耳200g; 白蓮50g ;紅棗80g ;石榴1個;
輔料:魚膠粉10g 白糖適量
步驟
1、先將銀耳泡發(fā),去掉根部黃色硬的部分。500克水燒開后,加入撕碎的銀耳,放入蓮子同煮;
2、將石榴切開,剝下紅色的顆粒備用;
3、用料理棒將石榴果實打碎;
4、然后倒入小紗布包中,用力擠壓;
5、直到所有的石榴汁擠出,剩下的石榴粒不要;
6、銀耳煮開關小火慢慢的煮大概一個小時就已經軟爛了,這時候再加入容易煮熟的紅棗繼續(xù)熬到粘稠;
7、將10克魚膠粉,適量白糖混合在小碗中;
8、加入適量水放入小碗,蓋上保鮮膜,放入微波爐加熱3分鐘,至全部融化;
9、將做好的魚膠液倒入500毫升的銀耳蓮子中,不斷攪拌均勻;
10、等放涼后倒入做好的石榴汁;
11、最后放入雞尾酒杯中,入冰箱冷藏到凝固。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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