古熾明 副主任醫(yī)師
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1)原則
不管是母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)的小兒,都應(yīng)在一定月齡添加輔助食品以增補(bǔ)人乳所缺的營(yíng)養(yǎng)并為斷奶作準(zhǔn)備。
添加輔助食品應(yīng)遵循下面的原則:
a、由少到多:添加蛋黃先1/4只,如無不良反應(yīng),逐步增加到1/2,漸漸吃到一個(gè)。
b、由稀到稠:從米湯──米糊──稀粥──軟飯。
c、從細(xì)到粗:從菜水──菜泥──碎菜,有利于消化吸收。
d、從一種到多種:不要一下子雞蛋、豆腐、肉末同時(shí)添加。習(xí)慣一種食物后再添另一種。不論添加何種輔食,均應(yīng)在嬰兒消化功能正常,身體健康時(shí)添加。
2)方法 添加哺食有一定順序。
最早添加的是魚肝油,寶寶一個(gè)月即可添加,先服1-2滴,如無反應(yīng)增添到每天5滴。
然后添加果汁和青菜水,在1-2個(gè)月時(shí)用匙或奶瓶把菜汁或果汁在兩次喂奶間隔時(shí)喂食。
第4個(gè)月可以喂米糊,以后添加蛋黃。
第5個(gè)月添魚泥、豆腐。
第7個(gè)月吃魚、肉末、肝泥、稀飯和爛面。
第10個(gè)月起吃軟飯、掛面、饅頭、碎菜、碎肉等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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