古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
容易干燥破裂的皮膚，需要蛋白質滋潤和補充營養。中醫認為鯇魚有助滋潤嘴唇和加速破裂傷口復原。
食療：鯇魚木瓜湯
材料：鯇魚尾十二兩、木瓜一斤、雪耳二兩、姜一片
做法：將魚尾稍煎，加入全部材料，用十碗水煲1小時。
以平價天然食品取代名牌護膚品來滋潤肌膚，年中節省不少金錢。建議的省錢食法是每日吃一只蛋、一個柑、再加一碗木瓜魚湯，已經有了每日潤膚所需的營養素。
除此之外，保持心情輕松、足夠休息及睡眠，可避免內分泌失調而令皮膚干澀，是一種最有效的免費療法。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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