古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
羅漢果甘蔗蜂蜜甜水
材料:
甘蔗2節(jié),羅漢果半個(gè),蜂蜜2湯勺,蜜棗10顆,蓮子適量
做法:
1,備齊所需原料,羅漢果洗凈用刀背輕輕敲開取果肉切半。
2,甘蔗全部切成小塊備用。
3,鍋中加入2L的清水,放入甘蔗燒開。
4,加入蓮子。
5,加入蜜棗。
6,放入半個(gè)羅漢果,大火煮開轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子煮20-30分鐘左右即可。煮好的甜水冷卻至室溫,隨喝隨根據(jù)喜好加入適量的蜂蜜即可飲用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
什么時(shí)候不能喝蜂蜜水?蜂蜜水對人體具有很多的保健效果,但是并不是在什么時(shí)候都適合飲用。只有在正確的時(shí)候喝蜂蜜水才會(huì)有保健作用,不會(huì)傷害到……詳細(xì)>>
蜂蜜是一種老少皆宜的食物,蜂蜜不但能做調(diào)味品,更有不少人認(rèn)為蜂蜜水有保健的功效,多喝蜂蜜水能讓身體更加健康等等。蜂蜜水好處是很多,但依然……詳細(xì)>>
蜂蜜,是人們最常見的一種食物,尤其是近些年來,蜂蜜的好處風(fēng)靡于大江南北,就連蜂王漿,蜂花粉等蜂蜜類的保健品也漸漸走進(jìn)人們的生活。別看蜜蜂……詳細(xì)>>
將百香果用刀對切開;用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開水?dāng)嚢杈鶆颍錾媳『扇~。百香果在購買時(shí)候一定要……詳細(xì)>>
對于每個(gè)愛美的女士來說,她們都想要完美的身材和潔白如雪的皮膚,可是也有許多人都愛喝飲料,但是飲料很容易讓人發(fā)胖的,這讓很多人很苦惱,又想……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]