清炒山藥健康又美味趕緊學(xué)起來

食材：山藥200g 、油適量、鹽適量、青椒適量、黑木耳適量、白醋適量、生姜適量、花椒適量、大蒜適量、紅尖椒適量。詳細(xì)>>

山藥是典型的藥食通體的食物，山藥不僅做菜非常的好吃而且入藥效果也非常的好，很多人都喜歡在滋補(bǔ)湯里面放入山藥，那么大家知道清炒山藥的做法嗎……詳細(xì)>>

最后把山藥片倒進(jìn)去翻炒均勻，為了保持山藥爽脆的口感可以適量的加點(diǎn)米醋，放鹽調(diào)味，炒到湯汁粘稠就可以放雞精然后出鍋了。詳細(xì)>>

山藥口感沙綿，有很多的營養(yǎng)成分，所以深受人們的喜愛。山藥的做法有很多，喜歡吃清淡些的朋友可以試試清炒山藥片，因?yàn)槭乔宄此哉{(diào)料都很少，是……詳細(xì)>>

山藥味甘，性平，健脾胃，易消化，潤皮膚，含有大量的黏液蛋白，維生素及微量元素，是老幼皆宜的健康食品。同時(shí)，黏液蛋白能幫助緩解大魚大肉對(duì)胃……詳細(xì)>>