家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文
            保健
            掛號科室:體檢保健科 同類疾病:體檢食療嬰幼兒性健康節后綜合征

            水果你的美發師

            2017-06-27 16:24:05      

            木瓜

            木瓜被世人譽為萬壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發提供多種營養,去除老廢蛋白質堆積,為頭發提供深層潔凈和滋養。

            奇異果

            奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發維持水分,防止頭發干燥,可全面改善頭發狀態。

            金橘

            金橘中富含大量的維生素C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,并能使染發后的發色保持鮮亮,同時其清新香味則能夠讓人精神放松,起到提神醒腦的作用。

            楊桃

            楊桃被稱作維生素活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,可以幫助體內消化、滋養和保健,對頭發具有保濕及增強彈性的作用,讓頭發回復天然美態。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            營養師的專業建議你的身體需要什么水果

            每天吃個水果,是個很好的習慣,但你適合吃怎樣的水果?怎樣吃水果能保持你的活力?分享營養師的專業建議,看看此時你的身體最需要哪種水果。詳細>>

            你的身體最需哪種水果

            詳細>>

            秋季吃奇異果滋潤秀發 8大美發水果

            我們知道,秋天是一個盛產水果的季節,而這時候應該選擇一些最健康、最具營養的水果,以幫助自己更好地保持健康的狀態,而且有些水果還可以起到治……詳細>>

            八大夏季繽紛的水果菜 挑戰你的味蕾

            夏季即將到來了,是水果盛產的季節。水果既補充足夠的維生素和纖維素,也具有美顏養生、預防疾病等作用。我們常以生吃為主,如果把水果做成了菜肴……詳細>>

            吃錯水果,小心越減越肥!營養師教你正確挑水果

            夏天到了,各式各樣的水果都爭“鮮”上市。很多人在減肥期間,會選擇水果作為“代餐”。他們認為,水果的熱量較低,有利于減肥。但事實上,有些水……詳細>>

            • 秦鑒

            • 吳節

            • 陳愛華

            • 余旭輝

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品久久久久一区二区三区| 久久一区二区明星换脸| 亚洲电影一区二区三区| 人妻无码一区二区三区四区| 精品视频一区二区| 国产一区二区三区内射高清| 精品久久久久久无码中文字幕一区| 亚洲一区二区三区写真 | 国产一区二区三区日韩精品| 国模精品视频一区二区三区| 福利一区国产原创多挂探花| 免费观看日本污污ww网站一区| 国产成人久久一区二区三区 | 综合人妻久久一区二区精品| 中文字幕一区二区三区精华液| 香蕉免费一区二区三区| 国模视频一区二区| 久久免费国产精品一区二区| 精品福利视频一区二区三区| 精品国产一区二区三区AV| 一区二区三区高清视频在线观看 | 精品国产亚洲一区二区三区在线观看| 另类ts人妖一区二区三区| 中文字幕av无码一区二区三区电影| 久久人妻内射无码一区三区| 久久精品免费一区二区| 精品一区二区三区免费观看| 亚洲福利秒拍一区二区| 香蕉久久ac一区二区三区| 国产免费播放一区二区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 一区 二区 三区 中文字幕| 激情内射亚洲一区二区三区| 杨幂AV污网站在线一区二区| 91久久精品午夜一区二区| 久久影院亚洲一区| 亚洲国产成人久久综合一区77| 无码精品人妻一区二区三区影院 | 精品无码一区二区三区在线| 亚洲av午夜福利精品一区人妖| 一区二区国产精品|