紅油蓮藕的飲食禁忌

改善腸胃，單寧具有消炎和收斂的作用，改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質，能促進蛋白質和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負擔。詳細>>

調料：食鹽1/2茶匙，醋1勺，雞精少許，花生（炒）25克，芝麻適量，糖1/2勺，植物油1湯匙，碎辣椒25克。詳細>>

調料：食鹽1/2茶匙 ；醋1勺 ；雞精少許 ；花生（炒）25克 ；芝麻適量 ；糖1/2勺 ；植物油1湯匙 ；碎辣椒25克。詳細>>

加上一小勺鹽。鍋內燒熱油，關火等待15秒左右，將油倒入辣椒面中（油必須要燒熟，但是不能馬上倒入辣椒面，不然會糊）。花生搗成花生碎。詳細>>

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作……詳細>>