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            圣女果燒牛肉的做法

            2017-06-27 13:35:13      

            1、食材準備:

            主料:80克圣女果、250克牛肉。

            輔料:生抽少許、老抽少許、鹽少許、白糖少許、蠔油適量、蔥姜少許、黑胡椒粉少許、荷蘭芹2片、色拉油適量。

            2、烹調步驟:

            (1)將牛肉清洗干凈,切成小方塊。

            (2)往鍋里加入適量的水,開火加熱。

            (3)將牛肉塊放入熱水中,淖一下,撇去浮沫。

            (4)將淖好的牛肉塊撈起,在冷水中過干凈,待用。

            (5)將圣女果清洗干凈。

            (6)另起一鍋,同樣加水燒熱。

            (7)將新鮮干凈的圣女果放入鍋中,用開水淖一下。

            (8)將淖好的圣女果撈起,在冰水中過干凈,去皮,待用。

            (9)將鍋燒熱,放入少許底油,加入蔥姜段,再放入牛肉煸炒,同時添加適量的老抽、生抽、白糖和黃酒。

            (10)將牛肉混合各種輔料煸炒3到5分鐘之后,加入適量的高湯,并放入適量的蠔油和鹽。

            (11)大火燒開之后,改成小火慢慢燒制。

            (12)小火燒制20分鐘之后,加入圣女果,再燒5分鐘。

            (13)大火收汁,再加入少許黑胡椒粉和色拉油,即可裝盤。

            (14)最后再點綴少許荷蘭芹即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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