資訊 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即問即答 診所
原料:番茄200克 雞蛋150克。
黃瓜75克。
花椒粉1克 鹽3克 雞精2克 香油3克 大蔥10克。
操作:
1、將黃瓜切成片;
2、香菜切成段;
3、蔥切碎末;
4、西紅柿用開水燙后去皮;
5、將雞蛋攤成一個整的雞蛋餅,加入西紅柿、開水(500毫升)、雞精、精鹽、花椒粉,煲20分鐘后關火;
6、放入蔥末、黃瓜片、香菜段,淋上香油即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
更多視頻
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫三營養師教你正確挑水果
全民營養周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發育有什么影響?
番茄200克、雞蛋150克、黃瓜75克、花椒粉1克、 鹽3克、 雞精2克 、香油3克 、大蔥10克。將雞蛋攤成一個整的雞蛋餅,加入西紅柿……詳細>>
準備的材料:面粉100克、西紅柿1個、雞蛋2個、牛奶100毫升,將西紅柿去皮、去籽。西紅柿切成小丁備用,準備的雞蛋液。詳細>>
材料:中等大小西紅柿1個,雞蛋2個,蔥花適量,蒜末適量,番茄醬2大勺,鹽適量,清水1小勺,料酒1小勺,食用油2大勺+1小勺詳細>>
西紅柿是營養十分豐富的食物,可以每天都吃上一些。西紅柿中最突出的營養成分是“番茄紅素”,具有很強的抗衰老、抗腫瘤作用。加熱容易使西紅柿中……詳細>>
趙泳誼
潘永
史琳娜
卞華偉
廣東藥科大學附屬第一醫院 臨床營養科
擅長:糖尿病營養治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養指導,營養缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養...詳細>>
佛山市中醫院 營養科
擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>
南方醫科大學南方醫院 營養科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關疾病;慢性腎病、...詳細>>
中山大學附屬第三醫院 臨床營養科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養、胃腸道術后的營養等。 詳細>>
廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
Copyright © 1998 - 2025 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭醫生在線版權所有
經營許可證編號:粵B2-20050069號
本網站敬告網民:網站資訊僅供參考,身體若有不適,請及時到醫院就診。