秋天要多吃些南瓜

秋天氣候干燥，許多小朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié)，父母不免為孩子的健康擔(dān)心。給孩子增……詳細(xì)>>

秋天到，南瓜俏。俗語(yǔ)這么說(shuō)，可不單為了押韻，秋天也的確是吃南瓜的好時(shí)節(jié)。秋天溫差較大，氣候干燥，不僅皮膚、鼻咽、口眼因缺乏水分出現(xiàn)不適，……詳細(xì)>>

南瓜富含膳食纖維，對(duì)心臟很有好處。高纖維飲食者與低纖維飲食者相比，冠心病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)降低40%。高纖維飲食女性與低纖維飲食女性相比，患心臟病……詳細(xì)>>

秋天到來(lái)，南瓜俏銷(xiāo)，因?yàn)榍锾焓莻€(gè)吃南瓜的好季節(jié)。秋天氣候干燥，增加含有豐富維A、維生素E的食品，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)改善秋燥癥狀大有裨益……詳細(xì)>>

南瓜是夏秋季節(jié)的瓜菜之一，因?yàn)閭€(gè)頭大色彩金黃，非常具有豐收的喜悅感，其果肉黃色，微微發(fā)甜，是老幼皆宜的食物。詳細(xì)>>