古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
干貝是人們日常生活中常見的額食材,干貝的營養非常豐富,所包含的營養成分對人體有很大的益處。所以人們都喜歡吃干貝。那么你知道干貝怎么做比較好吃嗎?
燉干貝四絲
材料主料:干貝200克,瘦豬肉200克,雞肉200克,火腿50克,冬筍150克。
調料:鹽5克,大蔥5克,姜5克,味精7克,醬油7克,料酒25克,香油25克,玉米淀粉20克,豬油20克,糖色10克。
做法
1、將干貝剝去老筋,放入碗內,加入清水,入鍋燉至熟爛;
2、蔥、姜切末備用;
3、將雞肉煮熟后撕成細絲備用;
4、豬瘦肉煮熟后切成細絲備用;
5、分別將冬筍和火腿切細絲備用;
6、將鍋置于量旺火上,放入豬油燒熱,用蔥末和姜末熗鍋,投入熟豬瘦肉絲、熟雞絲、熟火腿絲和冬筍絲煸炒片刻,加入精鹽、味精、料酒、醬油和高湯燉至汁快干時,用濕淀粉勾芡,燒熟后裝入盆內;
7、將干貝湯汁潷出備用,干貝滴盡汁水,放在四絲上面;
8、將鍋置于中火上燒熱,放入高湯,料酒、糖色、精鹽、味精和干貝汁燉沸,撇凈浮沫;
9、用濕淀粉勾成流水芡,淋上香油,澆在四絲上即可。
(責任編輯:陳曉 )
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