山藥的食用方法及注意

山藥是一味藥材，其性平、味甘，有益腎、填精、健脾、益胃、潤肺、止咳、強(qiáng)筋骨、止泄、化痰、潤發(fā)的作用，常用于治療腎虛遺精、脾虛瀉泄、肺虛咳……詳細(xì)>>

中老年人脾腎不足，有消化不良、五更泄瀉（指每日黎明前即腹瀉，瀉后則安）、形體消瘦者，用鮮山藥100克，羊肉50克，大棗10枚，大米100……詳細(xì)>>

中老年人消化不良性腹瀉、便溏泄，全身無力，心悸氣短等，服用山藥30克（或鮮山藥100克），蓮子15克，芡實(shí)15克，薏米15克，大米100……詳細(xì)>>

原料：山藥400克，帶皮五花豬肉500克，青菜、大蒜、八角、精鹽、醬油、白糖、豆腐乳汁、濕淀粉、清湯、植物油各適量。做法：山藥去皮后切成……詳細(xì)>>

山藥的功效與作用及食用方法，一直都是我們關(guān)注的話題。雖然，山藥的吃法很多，但是你是否知道哪種吃法最營養(yǎng)呢？在這里，小編就來為大家總結(jié)一下……詳細(xì)>>