紅豆雙皮奶

功效：寶寶適量食用紅豆，有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。加上牛奶中含有的豐富營養，可讓寶寶補充營養，提高免疫力。詳細>>

將牛奶和蛋清攪拌均勻，過濾后慢慢倒回盛奶皮的小碗中，奶皮就會浮到碗表面。蓋上保鮮膜，放入鍋中蒸。大火煮開后，再用小火蒸10分鐘后關火。詳細>>

待小碗中牛奶表層凝結成厚實的奶皮，掀起奶皮一角，緩緩地將小碗中的奶液倒入大碗中，使小碗中的奶皮留在小碗底部。將小碗封上保鮮膜，放入蒸鍋，……詳細>>

紅豆水都要堪稱食物界的“神仙水”了，功能雖不像網上傳的那么夸大，但紅豆對于女性消腫和減重確有其功效，有些要點不能忽視，一起來掃盲吧。詳細>>

紅豆又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆。紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱……詳細>>