吃海參的禁忌

任何食物都有其自己的特性，海參也不例外。很多人會選擇在冬季食用海參進(jìn)補(bǔ)，那么在進(jìn)補(bǔ)前還是要了解食物的特性會比較好，下面來看看吃海參的禁忌吧。

1、吃海參的禁忌：

每天食用別超一只對于體質(zhì)虛弱的人來說，每天一只海參是比較好的食補(bǔ)法。對于健康人群來說，特別是氣候較為干燥的地區(qū)，過食海參應(yīng)考慮到“上火”的問題。因此，每天食用海參最好不要超過一只。

2、吃海參的禁忌：

春季應(yīng)少食海參海參中的主要活性物質(zhì)為皂苷，海參皂苷又叫做海參毒素，因?yàn)樗哂幸欢ǖ亩拘裕绻淮涡允秤眠^多的話，會有很強(qiáng)的副作用，比如說，食用過多的海參會導(dǎo)致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情況，就像俗稱的上火了一樣。

需要提醒的是，春天是容易上火的季節(jié)，尤其是北方春季多干燥。食補(bǔ)時(shí)尤其要注意，勿過多食用易使人上火食物，海參也包括在內(nèi)。因此，春季吃海參應(yīng)再減量。

3、吃海參的禁忌：

不宜與含鞣酸水果同食海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸導(dǎo)致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。