注意菠菜忌直接烹凋

菠菜營養豐富但又因內含有較多的萆酸，口感苦澀。而且，菠菜中所含的草酸為有機酸。它能夠與人體中的鈣直接作用，形成草酸鈣沉淀。影響了人體對鈣……詳細>>

你知道菠菜怎么吃好嗎？菠菜營養豐富但又因內含有較多的萆酸，口感苦澀。而且，菠菜中所含的草酸為有機酸．它能夠與人體中的鈣直接作用，形成草酸……詳細>>

菠菜色澤碧綠， 汁液多， 根為紅色， 富含維生素C 和礦物質等營養成分， 但因內含有較多的草酸， 口感上表現出澀味， 此物質對人體不利，……詳細>>

牡蠣的營養價值是非常高的，而且里面的脂肪含量非常少，所以是不用害怕長胖的，而且膽固醇的含量也不會很多所以是非常健康的一種食品，那么，生牡……詳細>>

有些有黃褐斑、雀斑、色素斑的皮膚病患者，為了美容，將鮮蘆薈汁直接涂于面部皮膚，但是，相隔4～5天后，有些人會出現大片鮮紅色斑疹，其上有密……詳細>>