前列腺增生患者飲食宜忌及日常護理

前列腺增生是男性高發疾病，常給患者帶來極大的困擾和影響，很多人都把心思放在專業的醫院治療上，但是你知道嗎？日常的飲食對于治療前列腺增生也是具有積極的輔助作用的。那么前列腺增生患者吃什么食物比較好？不能吃什么食物，下面小編給大家具體介紹一下。

男性前列腺增生應該多吃什么比較好？

1、蜜蜂花粉

因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增大是由于前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常癥狀。服用花粉及其制劑后可使前列腺組織增加血液循環，減輕水腫，取得滿意療效，且無副作用。

2、富含鋅的食物

含鋅的食物，能通絡利尿，散血消腫，并能防止礦物質在體內積聚成結石，繼而減輕炎癥和增生。含鋅豐富的食物有，甲殼類水產品（甲魚、蝦類、螃蟹、扇貝等），魚，南瓜子，核桃，板栗，花生，動物肝腎，牛奶，瘦肉等。

3、補腎助陽、利尿作用的食物

如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應注意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜過頻等。

4、解毒利尿蔬果

適宜前列腺增生食用的蔬果有：白菜、生菜、菜心、金針菜、空心菜、西紅柿、蘿卜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、茄子、西瓜、蘋果、荸薺、甘蔗、葡萄、梨子、橘子、草莓、獼猴桃、山楂、核桃、杏仁、香蕉等。其中菜心和茄子可散血消腫。

前列腺增生不能吃什么？

前列腺增生給患者的生活帶來了極大的不便，積極治療的同時也要注意患者的飲食，良好的飲食習慣對前列腺增生的治療有一定的輔助作用，吃錯食物就會加重病情。

1、大補類食品

前列腺疾病患者食用大補類食品后會出現小便不通之的癥狀，這可能是與發物進進人體后，刺激機體，使已經增生的前列腺充血而壓迫尿道產生排尿淋漓不暢、小便困難等前列腺癥狀。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、豬頭肉、鯽魚、南瓜、韭菜、蒜苗等食品。

2、生冷類食品

患有增生的前列腺一旦碰到熱性刺激食品則會充血腫脹，但前列腺遇嚴冷刺激又會收縮，導致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食品，譬如冰激凌、冷凍飲料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。

3、辛辣類食品

辛辣食品可以使機體的濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿，因此在平時應忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外，酒對于前列腺增生的病人也有很大影響，特別是白酒，飲用后會使前列腺充血而導致小便不暢，黃酒、葡萄酒等對前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多飲。

治療前列腺增大，除了食療方法外，前列腺增生的護理也非常的重要：

1、拒絕煙酒、避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果；

2、多運動，避免久坐，減輕前列腺受到的刺激；

3、注意保暖，受涼的話，往往會導致病情加重，因此男性一定要注意保暖；

4、注意休息，生活規律，不要有太大的壓力。