春季多吃蜂蜜可以防感冒

春季多吃蜂蜜可以防感冒

春季氣候多變，天氣乍暖乍寒，人很容易就患上感冒。中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。此外，由于蜂蜜還有清肺解毒的功能，能增強人體免疫力。蜂蜜本身還有多種礦物質與維生素，為人體代謝活動所必需的。

所以，在春季，最好能每天服用1~2匙蜂蜜，以溫開水沖泡，也可以加牛奶一同飲用，對身體有滋補的作用。另外，食用蜂蜜還能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

蜂蜜的三大醫學功效：

1。心血管患者的佳品 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處。

2。保護肝臟 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3。殺菌 經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。