喝牛奶注意3點(diǎn)

用文火煮牛奶，會(huì)使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞，而旺火煮牛奶則很容易溢出來(lái)，因此當(dāng)牛奶的體積膨脹時(shí)應(yīng)即刻離開火源，然后再放回火上燒開……詳細(xì)>>

牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，不但有豐富的蛋白質(zhì)，而且還含有各種微量元素，比如鈣、磷、鐵等等。平時(shí)通過牛奶給自己的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，……詳細(xì)>>

牛奶作為我們?nèi)粘Ｗ疃嘟佑|的飲品之一，具有著價(jià)格不高但營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，許多人已經(jīng)養(yǎng)成了一天一杯牛奶的飲用習(xí)慣。但許多減肥人士認(rèn)為牛奶是高脂……詳細(xì)>>

寶寶多大才能喝牛奶呢？嬰兒一般是應(yīng)該要和配方奶粉的，牛奶雖然具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不宜過早給孩子飲用。今天，為新手爸爸媽媽盤點(diǎn)一下孩子……詳細(xì)>>

很多人早上起來(lái)就直接空腹喝牛奶，甚至于將牛奶當(dāng)作早餐不服用其他的食物，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的一種飲用方法。因?yàn)榭崭狗门Ｄ谭浅５睦速M(fèi)，人體處……詳細(xì)>>