古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
過夜的牛奶能喝嗎
1、 牛奶不宜冰著喝,因為牛奶冷凍后,牛奶中的脂肪、蛋白質(zhì)分離,味道明顯變淡,營養(yǎng)成分也不易被吸收;也有些資料說,牛奶不該煮沸,如果溫度過高,則牛奶中的蛋白質(zhì)會由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導致沉淀物出現(xiàn),影響乳品的質(zhì)量。隔夜冷藏存放的消毒奶只需加熱煮沸即可,不要將其反復煮沸。所以隔夜還可以喝。
2、鮮牛奶怎么保存呢?這點也是很多人想要知道的。因為在我們的日常生活中,經(jīng)常會發(fā)生由于保存方法不當,而使得鮮奶直接扔掉的,多么可惜啊,而且往往這樣的經(jīng)歷還不是一次兩次的,有很多時候都是這樣的。鮮牛奶是指奶離開牛的身體不超過24小時的牛奶,通常因為鮮牛奶的味道奇怪,所以很多人是不喜歡喝鮮奶的。
3、但是在營養(yǎng)價值方面,鮮牛奶是比較高的,比同類的奶制品都要高。鮮奶對于我們?nèi)梭w的作用也是很多的,所以有些人為了這個目的,也會買點鮮奶回來喝。但是很多時候因為喝不下去,而自己又不知道正確的保存方法,經(jīng)常浪費了鮮奶。
牛奶的保存方法
保存牛奶要注意以下幾點:
1、鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方,最好是放在冰箱里。
2、不要讓牛奶曝曬或照射燈光,日光、燈光均會破壞牛奶中的數(shù)種維生素,同時也會使其喪失芳香。
3、瓶蓋要蓋好,以免他種氣味串入牛奶里。
4、牛奶倒進杯子、茶壺等容器,如沒有喝完,應蓋好蓋子放回冰箱,切不可倒回原來的瓶子。
5、過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時,其品質(zhì)會受損害。因此,牛奶不宜冷凍,放入冰箱冷藏即可。
(責任編輯:陳曉 )
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