家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 疾病與營養 > 高血壓吃什么好 > 正文
            低血壓
            掛號科室:心血管內科 同類疾?。?a target='_blank'>Shy-Drager綜合征原發性體位性低血壓體質性低血壓原發性直立性低血壓直立性低血壓綜合征

            降壓防癌必吃的四道中醫藥膳

            2017-05-31 17:05:55      

            食中有醫,醫中有食,根據自身的健康狀況,選擇合適的食材,將能大大改善自身的健康狀況。高血壓是當下的一種多發病,如何降低血壓呢?中醫藥膳在降血壓方面有獨到的秘方。下面就為大家介紹降壓防癌必吃的四道中醫藥膳。

            1、三七首烏粥功效:強心、降脂、降壓。配料:三七5克,何首烏30~60克,大米100克,紅棗2枚,白糖適量。制作:1、將三七、何首烏洗凈,放入砂鍋內煎取濃汁。2、將大米、紅棗、白糖放入砂鍋中,加水適量,先煮成稀粥,然后放入藥汁,輕輕攪勻,文火燒至翻滾,見粥湯稠粘停火,蓋緊燜5分鐘即可。早、晚餐溫熱頓服。忌用鐵鍋煮。

            2、山楂荷澤茶功效:消脂降壓。配料:山楂15克,荷葉12克,澤瀉10克。制作:將上述3味共切細,加水煎或以沸水沖泡,取濃汁即可。每日服1劑,代茶飲。山楂生食或煮粥食(胃酸過多者不用)。

            3、素燴三菇功效:降脂降壓、防癌。配料:冬菇、蘑菇、草菇各25克,嫩玉米筍片50克,鮮湯適量,粉芡、調料各少許。制作:將冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發,洗凈,入油鍋煸炒,然后加入鮮湯、嫩玉米筍片同煮,待熟后再加入粉芡和調料(鹽、味精等),翻炒片刻即可。佐餐食。

            4、雙耳炒豆腐功效:滋補氣血,降血脂、血壓。配料:木耳15克,優質鮮豆腐300~500克,銀耳15克,鮮肉湯適量,豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食鹽、味精各少許。制作:1、將木耳、銀耳加入清水泡發,洗凈,去雜質,在油鍋中略爆炒;香菜洗凈切碎。2、將豆腐洗凈,切成2厘米見方小塊,放入油鍋與豆腐乳煎炒,然后加入木耳、銀耳、鮮湯、香菜、胡椒粉、鹽及味精,煮透即可。佐餐食。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            比吃香蕉好的治便秘中醫藥膳

            按照中醫理論,便秘病因主要腸胃積熱、氣機郁滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。因而,便秘一癥,中醫辨證地主要分為熱秘、氣秘、虛秘和冷秘四個分類。詳細>>

            美容養顏中醫藥膳營養湯

            蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。詳細>>

            中醫藥膳改善熬夜后遺癥

            熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之后,肌膚自然黯淡、發黃,缺乏生動的光彩,并加速衰老的……詳細>>

            常吃芒果可防癌降壓

            芒果營養豐富,常吃可美化肌膚、防止高血壓及動脈硬化、預防便秘、止咳、清腸胃。美國科學家發現,芒果還有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作……詳細>>

            盤點降壓降脂防癌的食療佳品

            茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化……詳細>>

            • 陳煜陽

            • 馮沖

            • 曾慶春

            • 馮小燕

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日本在线电影一区二区三区 | 人妻内射一区二区在线视频| 亚洲国产精品综合一区在线| 久久精品免费一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区在线观看| 无码av免费一区二区三区| 性色av闺蜜一区二区三区| 无码少妇丰满熟妇一区二区| 激情综合丝袜美女一区二区| 国产一区二区精品| 日韩在线一区二区三区免费视频| 国产一区二区精品久久岳| 日韩一区二区三区在线精品| 久久久无码一区二区三区| 国产乱码一区二区三区四| 日韩在线一区视频| 精品国产一区二区三区AV性色| 亚欧色一区W666天堂| 人妻无码第一区二区三区| 亚洲高清一区二区三区| 无码精品久久一区二区三区| av无码免费一区二区三区| 肥臀熟女一区二区三区| 男人的天堂av亚洲一区2区| 综合久久一区二区三区| 色综合久久一区二区三区| 亚洲国产一区二区a毛片| 97一区二区三区四区久久| 中日av乱码一区二区三区乱码| 韩国福利视频一区二区| 精品视频一区二区三区四区| 国产激情无码一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费式影视| 一区在线观看视频| 亚洲乱色熟女一区二区三区蜜臀| 久久久久人妻一区精品果冻| 秋霞日韩一区二区三区在线观看| 无码国产精品一区二区免费16| 成人免费视频一区二区| 老熟女五十路乱子交尾中出一区| 久久久久人妻一区二区三区|