食用補品給你帶來的危害

秋冬要養陰，因此養生要遵循“收、養”原則。飲食上要以滋陽潤肺、防燥護陰為準則，飲食清淡，多吃酸性食物，少吃肥膩食物。加強運動，注意防寒保……詳細>>

值得注意的是，脾胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸，導致胃痛，因此不妨做熟了再說，可取紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量，熬制黑木耳紅棗補血湯，……詳細>>

還可以用“隔水燉”的烊化方式：即把阿膠放在一個小碗或杯子里，加適量白開水或經過濾的藥液放在鍋里隔水燉，讓碗里的水保持在沸點左右，并不停攪……詳細>>

促使小孩假性性早熟。經常給孩子服用補品補藥，即使孩子還是學齡學兒童，甚至是未滿周歲的嬰兒也可能會發生性早熟。這種性早熟是父母催出來的，所……詳細>>

在這個越來越注重養生的時代，各種價格昂貴的補品如靈芝、鹿茸等深受人們的追捧，但其實在我們日常生活中很多常見的食物，同樣都著有極高的營養價……詳細>>