古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
桂花銀耳煲雪梨
材料：百合、紅棗、枸杞子、糖桂花、梨2個、銀耳、冰糖、雜糧適量。
做法：
1、將所有用料用清水洗凈，梨不去皮切小塊待用。
2、銀耳用清水泡10分鐘，摘成小朵。
3、煲湯鍋中注入2/3清水，大火燒開后把所有材料放進鍋中，待水再次燒開后轉小火煲約39分鐘。
4、喝之前放入適量糖桂花調味即可。
適用人群：1歲以上寶寶小貼士：百合，味甘性微寒，有養陰潤肺、清心安神的功效；銀耳，味甘淡性平，有滋陰潤肺、養胃生津的功效；梨，有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用于氣燥咳嗽、干咳少痰者
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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