蘿卜的適宜人群

2017-05-16 15:50:28

一般人群均可食用。

弱體質者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食。

注意：蘿卜不宜與人參同食，脾胃虛寒者勿生食。

【宜食】

頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者適宜食用。蘿卜宜生食，因為蘿卜中的淀粉酶不耐熱，溫度超過70℃就被破壞；宜“蘿卜就茶”，對于消除燥熱，消除體內郁積的毒熱之氣，恢復精氣神很有作用。

【忌食】

蘿卜為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿卜。此外，蘿卜不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子一起食用。蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食；紅蘿卜和白蘿卜也不能一起煮食。

（責任編輯：陳曉）

李軍政主任醫師

廣州市紅十字會醫院耳鼻咽喉頭頸外科

擅長：內鏡鼻竇微創外科、鼻顱底及鼻眼相關外科、耳顯微外科、咽喉頭頸腫瘤及甲狀腺外科等專業方向。詳細>>

廣東省中醫院專家在線解答網友疑惑

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