古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
據(jù)了解,鴨血營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的蛋白質(zhì)等多種微量元素,是人體造血過(guò)程中不可缺少的物質(zhì),也是滋補(bǔ)佳品,價(jià)格明顯高于豬血。但是個(gè)別商家為了營(yíng)利,可能會(huì)在鴨血中摻雜豬血,或使用豬血冒充鴨血出售,也可能在加工過(guò)程中違法使用添加劑,加入甲醛、工業(yè)色素等,對(duì)消費(fèi)者健康造成危害,今天小編就教你們?nèi)绾伪鎰e真假鴨血!
真假鴨血應(yīng)如何辨別?
首先,鴨血內(nèi)部孔很少,且為稀疏小孔,而假鴨血內(nèi)部有蜂窩狀氣孔;
其次,真鴨血顏色呈暗紅色,而假鴨血一般呈咖啡色;
此外,真鴨血較脆,用筷子很容易夾碎,而假鴨血由于在加工過(guò)程中添加了淀粉或其他化學(xué)物質(zhì),一般不容易夾斷。
鴨血的儲(chǔ)存方法
新鮮的鴨血不宜長(zhǎng)期保鮮,購(gòu)買后最好立即食用,如果暫時(shí)不用,可將鴨血放在淡鹽水中浸泡保鮮,并且需要每天換水1-2次,一般可保鮮3天左右不變質(zhì)。
鴨血的功效與作用
1、養(yǎng)肝
鴨血性平,營(yíng)養(yǎng)豐富,可養(yǎng)肝血而治貧血,是養(yǎng)肝的最佳食品之一。
2、清毒,利腸通便
鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便,清除腸腔的沉渣濁垢,對(duì)塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其應(yīng)該常吃鴨血。
3、防治缺鐵性盆血
鴨血富含鐵,且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血,并能有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。
4、止血,促進(jìn)血液凝固
鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。
5、病后調(diào)養(yǎng)
鴨血還能為人體提供多種微量元素,對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處,可用于治療頭暈?zāi)垦!⑼卵⒈缆┭獣?、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。
鴨血的做法大全
酸辣鴨血
原料:鴨血、郫縣豆瓣醬、花椒、干辣椒、蒜瓣、酸菜、姜絲
做法:
1、 熱油爆香姜絲蒜片,放入干辣椒、花椒和豆瓣醬炒香,放入酸菜,鴨血,加水燉煮;
2、 煮到鴨血滾燙入味,視口味加鹽,撒一點(diǎn)香菜,點(diǎn)綴花椒。
韭菜炒鴨血
原料:韭菜、鴨血、紅椒、蒜、鹽、生抽、料酒
做法:
1、將鴨血切成小條,在沸水里焯透撈出,韭菜洗凈切段,紅椒切絲;
2、 鍋內(nèi)注油,下入紅椒絲、蒜、韭菜略炒,加鴨血條、鹽、生抽、料酒炒勻出鍋即成。
鴛鴦豆腐
原料:北豆腐、鴨血、郫縣豆瓣醬、醬油、蔥、姜、蒜、蒜苗
做法:
1、豆腐和鴨血切小塊,用開(kāi)水焯一下,撈出淋干水分備用;
2、鍋中放油,油熱后,放入蔥、姜、蒜爆香,再加入豆瓣醬翻炒,加入醬油,加入水煮開(kāi),放入豆腐和鴨血,轉(zhuǎn)中小火燉一會(huì)兒,至軟嫩入味;
3、放水淀粉勾薄芡,加蒜苗,出鍋。
鴨血山藥湯
原料:鴨血150克,山藥200克,油、鹽、味精適量。
做法
1、鴨血切塊焯水,山藥去皮切塊。
2、起鍋熱油煸炒山藥、鴨血片刻。
3、放2碗水燜煮10分鐘。
4、放鹽和雞精調(diào)味即可。
鴨血粉絲湯
原料:綠豆粉絲、鴨血、鴨肝、鴨腸、豆腐泡、豆干、小油菜、香菜、老鴨湯、鹽、白胡椒粉、蒜汁、辣醬油、醋
做法:
1、粉絲放入冷水中浸泡5分鐘左右,鴨血表面沖水切成細(xì)條或小塊,豆腐泡中間切開(kāi),豆干切小段,鴨腸切小段、鴨肝切片,小油菜、香菜洗凈備用,把提前燉好的老鴨湯準(zhǔn)備好;
2、鍋中倒入適量老鴨湯,中火煮開(kāi),鍋開(kāi)后放入準(zhǔn)備好的鴨血,再把豆腐泡和豆干放入鍋中,鍋開(kāi)后滾上兩滾,放入小油菜;
3、再把泡開(kāi)的粉絲放入鍋中,大火煮開(kāi),放入適量鹽和白胡椒粉,關(guān)火盛入碗中,放入鴨腸、鴨肝,點(diǎn)綴適量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可。
其實(shí),關(guān)于鴨血的做法還有很多很多,今天就分享到這了,喜歡廚藝的朋友可以自己研究哦!
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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看切面 切開(kāi)豬血塊后,放心豬血切面粗糙,有不規(guī)則小孔;假豬血切面光滑平整,看不到氣孔。詳細(xì)>>
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