葡萄的養(yǎng)生食療功效

葡萄味甘而酸，性平，具有補氣血、強筋骨、利水濕等功效，葡萄有很好的食療作用。

氣血不足、頭暈乏力：新鮮葡萄洗凈絞汁，用文火煎熬成膏狀，加等量蜂蜜攪勻，冷卻后備用，每次1湯匙，開水沖服，每日2次。

口渴心煩：新鮮葡萄洗凈絞汁，每次飲服50毫升，每日2次。

聲音嘶啞：葡萄汁、甘蔗汁各一盅，混合后，溫開水沖服，每日3次。

高血壓：葡萄汁、芹菜汁各一盅，混合后，溫開水沖服，每日2—3次。

尿路感染：葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1—2匙，溫開水沖服，每日2—3次。

營養(yǎng)不良性水腫：葡萄干30克，生姜皮10克，水煎服，每日2次。

貧血：葡萄干60克，龍眼肉15克，桑椹子5克，水煎服，每日2次。

失眠：葡萄干50克，枸杞子15克，煮后加蜂蜜少許，睡前服用。

胎動不安：葡萄干30克，紅棗15枚，檸檬1～2片，水煎，加蜂蜜少許服用，每日2—3次。

黃疸型肝炎：葡萄鮮根30—90克，水煎服，每日1劑，分3次服。