肺熱咳嗽別亂吃！試試這幾款美食

肺熱是由于肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發(fā)熱、感冒等癥狀。當肺部內(nèi)有寒氣，而身體內(nèi)的血氣能力提升至適當?shù)碾A段，有了排泄寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來排出寒氣，這么一個狀態(tài)就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多跡象，比如，有的時候人在清晨四五點的睡眠當中突然覺得熱，在醒來的時候胸前會出很多汗。夏天已經(jīng)到來，如果你有以上幾種癥狀，千萬別亂吃平日的止咳清熱藥，亂吃藥有可能會適得其反。

肺熱咳嗽的癥狀

咳嗽是我們?nèi)粘Ｖ谐Ｒ姷陌Y狀，但是如果你經(jīng)常咳嗽、反復咳嗽或者咳嗽老不好，那可能是“肺熱”惹的禍！夏季，若出現(xiàn)長咳不止，咽干唇燥，發(fā)熱等情況，那么這很可能是因為肺熱而引起的。氣溫上升，熱風入肺，飲食不當?shù)鹊榷紩е路尾吭餆帷?/p>

咳嗽是人體防御機能的一種保護性反射。但是，持久劇烈的咳嗽不僅影響休息，還會消耗體力，甚至將病變擴散到鄰近的小支氣管，誘發(fā)肺炎、肺氣腫等重大疾病。所以要先弄清病因。如果咳嗽老不好、經(jīng)常反復，您就要注意了，這多半是由肺熱引起的，一定要對癥治療才有效。中醫(yī)講，肺熱是由風熱襲肺，或風寒郁而化熱，壅遏於肺，肺失清肅所致。當感受外界病邪后，很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。如果沒有找到病因，選對藥物，就會誘發(fā)反復咳嗽。所以，我們要用能清肺熱的藥物，清肺熱，治療反復咳嗽。咳嗽老不好、并伴有痰黃，或兼喘息、口干而渴、咽干咽痛、大便干燥等癥狀，多半是肺熱，而肺熱不清易引發(fā)肺炎。

那么問題來了：肺熱吃什么好？今天小編就給大家推薦這幾款有效清肺熱的食譜，快試試看吧！

1、糯米梨

食譜原料：糯米300g，鮮梨2只（重約250g以上），豆泥餡100g，白糖150g，蜂蜜50g，青梅、山楂糕、淀粉各15g，糖漬桂花2g，熟豬油10g。

制作方法：糯米洗凈，清水浸30分鐘，放入沸水中，至七成熟撈出，瀝干水，與蜂蜜、白糖50g拌勻；梨洗凈削皮，兩端各切下一片，將梨豎起，切成木梳形片，梨核不用；大腕一只，底抹熟豬油，把梨沿碗底及碗邊呈魚鱗形碼好；糯米倒在梨片上，中間層放豆泥餡，用糯米飯覆蓋，加開水50ml，旺火蒸1小時，翻扣盤內(nèi)；鍋內(nèi)放清水200ml，加白糖100g，糖漬桂花，旺火煮開，勾稀芡，澆入盆中，撒上山楂糕、青梅丁即成。

2、 蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

3、 糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。