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            糖尿病
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            經期吃葡萄注意事項!

            2017-05-08 10:24:27      

            經期吃葡萄注意事項

            葡萄別與牛奶同吃

            葡萄里含有維生素C,而牛奶里的成分與維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

            吃海鮮后別吃葡萄

            海鮮與葡萄一起吃,容易出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀,形成不容易消化的物質。

            吃葡萄不宜過量

            葡萄的含糖很高,糖尿病人應特別注意忌食葡萄。

            吃葡萄后一定要漱口

            有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

            葡萄清洗要干凈徹底

            葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮。所以吃之前最好用鹽水泡洗葡萄。

            (責任編輯:陳曉 )

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